很多妈妈都知道，宝宝到了一定的月龄，就应该添加合适的辅食。在开始给宝宝添加辅食时，因为宝宝消化能力尚未完善，所以妈妈应该给宝宝喂流质食品，再逐渐添加半流质食品，最后发展到固体食物。而宝宝粥就是食物性状很好的一个过渡，从刚开始的十倍粥，到七倍粥，再到五倍粥，宝宝粥不仅是主食的保证，也为宝宝添加其他辅食提供了一个很好的溶剂，既保证了营养均衡，又能让宝宝吃光光，一举两得，妈妈们学起来~

原料：

大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

做法：

1. 将大米淘洗干净，用水泡1小时，

2. 放入锅中熬成粥。

3. 为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

原料：

鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

做法：

1. 将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

2. 将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。

原料：

大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。

做法：

1. 米洗净，用水泡1～2小时，

2. 放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。

3. 将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。

4. 再将瘦肉洗净切成薄片，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。

5. 然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

原料：

花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。

做法：

1. 花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，

2. 然后加水10杯，将之煮至软熟。

3. 再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。

4. 最后加入桂圆肉，煮20分钟，煮开即可。

原料：

大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。

做法：

1. 米加入高汤，小火慢熬成粥状。

2. 将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，熬5分钟。

3. 最后加入芹菜末即可。

原料：

猪肝一个，大米50克，高汤4杯。

做法：

1. 米加入高汤，小火慢熬成粥状。

2. 取猪肝少许切片，加少许柠檬片，去腥调味。

3. 然后放入搅拌机中打成泥状。

4. 拌入粥中，继续煮5分钟即可。

原料：

大米150克，鳕鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤4杯。

做法：

1. 米加入高汤，小火慢熬成粥状。

2. 鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎。

3. 拌入粥中，熬5分钟即可。

原料：

韭菜10克，大米50克，高汤4杯。

做法：

1. 米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟；

2. 将韭菜切成小段；

3. 将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎；

4. 然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。

原料：

洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。

做法：

1. 先将洋葱切丁炒至透明；

2. 然后，在锅内倒入水；

3. 煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状；

4. 再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。

原料：

鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯。

做法：

1. 饭加入高汤，小火慢熬成粥状；

2. 鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥；

3. 加入粥内，煮熟即可。

原料：

红薯1个，鸡蛋1个

做法：

1. 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。

2. 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

3. 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。

4. 粘稠时放入蛋黄，搅匀。

原料：

栗子5个，海带清汤1/2杯

做法

1. 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。

2. 海带清汤煮沸后加栗子同煮。

栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。

原料：

大米小半碗，苹果(或梨)半个，百合四五片，鲜大枣三个

做法：

1.前一天晚上将大米淘洗好，或做粥前至少两个小时把米泡好。

2.把泡好的大米放在粥锅里，加适量的水，把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内，把百合和大枣洗净直接放入，煮两个小时即可。

原料：

山药30克，对虾1～2个，粳米50克。

做法：

1. 将粳米洗净；山药去皮，洗净，切成小块；对虾择好洗净，切成两半备用。

2. 锅内加水，投入粳米，烧开后加入山药块，用文米煮成粥，待粥将熟时，放入对虾段，煮熟即可。

原料：

梨3—5个，白米50克，冰糖适量。

做法：

1. 梨洗净切碎。

2. 取汁去渣，与白米、冰糖同入砂锅内，加水煮为稀粥。