冬季的早餐，热乎的粥品最养人。

喜欢将细腻的红豆沙放入，汤汁浓稠又清甜，也易消化吸收。

红豆能养心补血，去除水肿还降脂理气，冬季多吃不易囤脂肪。

一.红豆桂花小圆子粥

顺滑糯弹，滋润又温暖。

【红豆桂花小圆子粥】

材料：大米1/2杯（电饭煲自带的小量杯），小圆子200克，红豆沙150克，干桂花少许。

做法：1.大米洗净后放入电饭煲，加入水，盖上盖子预约到早上六点熟。

水加到电饭煲内胆的刻度线1/2处多一点，因为煮熟后还要加入小圆子和红豆沙。

2.然后将小圆子、红豆沙从冰箱里取出，慢慢自然化冻到早上刚好能用。