食材
鲍鱼11只、粉丝80g、蒜蓉酱、蒜蓉70g、生抽3大勺、糖1大勺、盐0.5小勺、油20g、其他调味料葱花10g、蒜蓉10g、小米辣5g、热油20g
做法
1、粉丝用温水泡软,约20分钟。
2、用刷子将鲍鱼肉和鲍鱼壳刷干净,用小刀小心的将鲍鱼肉贴着壳挖出。
小贴士:1. 刷鲍鱼的小窍门:刷子上沾一些面粉去刷,这样刷的又快又干净。鲍鱼肉遇冷会变硬,用温水泡一下更好刷。2. 在用刀挖鲍鱼肉的时候,可以把鲍鱼垫在纸巾或者湿润的抹布上,这样更稳,不易受伤。
3、鲍鱼肉割下来后,翻到背面,剪掉食管和嘴巴。壳内剩余的内脏也要去掉,冲净备用。
4、鲍鱼肉切十字花刀。先将鲍鱼竖直放置,斜切不切断,切出纹路。将切好十字纹的鲍鱼放回鲍鱼壳备用。
小贴士:切十字花刀能让鲍鱼肉更入味,不介意也可以省略。
5、炒蒜蓉酱。油烧至微热,放入蒜蓉小火炒出香味后,放入生抽、糖、盐,中火翻炒1-2分钟至味道融合。
6、盘子上铺上粉丝,摆上鲍鱼,用勺子浇上蒜蓉酱。
7、水烧开后,中火蒸5-6分钟。
8、蒸好的鲍鱼上撒葱花、蒜蓉、小米辣,淋上烧至七八成热的热油即可。
小贴士:1. 可以通过锅中插入一根筷子,筷子周围气泡变的非常密集,锅上方油烟明显来判断七八成热的油温。
9、放上葱蒜末、淋油,可以进一步增香,如果觉得麻烦也可以省略。
17、家常红烧鱼食材
鲫鱼1条、姜适量、蒜适量、葱2根、花椒适量、糖适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、郫县豆瓣酱1勺
做法
1、鲫鱼清洗干净,在鱼身上划几刀,两面都要划
2、加料酒,少许盐,姜丝抹匀,腌制二十分钟左右
3、姜蒜切沫,蒜多一点,花椒一小把
4、葱花备用 ,锅里油烧热,稍稍多一点,煎的时候鱼皮就不容易破,煎至两面金黄
5、捞出来备用 ,留底油,倒入姜蒜沫,花椒爆香
6、一勺豆瓣酱(郫县红油豆瓣酱) ,炒出红油,炒香来几滴老抽,别太多
7、加差不多两小碗水(根据鱼大小,大的多加点小的少加点)大火烧开转小火
8、加适量盐,少许白糖,少许胡椒粉和鸡精调味
9、盖上锅盖小火熬三分钟之后把鱼放下去。
10、盖上盖子小火焖煮五分钟左右,开盖吧鱼身翻一面,在煮三五分钟,用铲子不断的把锅里的汤汁往鱼身上淋使其更入味。最后把鱼盛出来放盘子里。
11、其他鱼和鲫鱼煮的时间不一样,鲫鱼一般不大,鱼身薄,其他鱼自己按照大小把握时间!
12、锅里剩少许汤汁,拿个碗加入淀粉调成汁倒锅里烧开使其浓稠。
13、最后均匀的淋在鱼身上,撒上葱花即可
18、酸菜鱼食材
鱼1条、酸菜250克、干辣椒2个、淀粉适量、胡椒粉1勺、盐适量、花椒适量、蛋白1个、姜蒜适量、大葱1根、小葱1根
做法
1、将料酒,胡椒粉,姜片,盐,鸡蛋清,淀粉,抓匀腌制30分钟
2、准备辅料姜蒜切片,干辣椒段,花椒,大葱,小葱备用
3、酸菜挤干水分,切丝,不用太细的丝
4、锅中少许油加姜蒜酸菜,把酸菜炒干备用、
5、另起锅倒入少许油将鱼头鱼骨煎炒,加入姜蒜,然后倒入清水熬白,再倒入炒好的酸菜一起煮,煮好捞出放碗中铺底,汤汁留于锅中放入鱼片煮大概30秒到1分钟捞出即可
6、鱼片捞出后放上干辣椒和粗辣椒粉,花椒,小葱撒开,另起锅烧油(油多一点)烧至六成热浇上去,香味扑鼻
19、蒸青口食材
蒜蓉按海鲜量而定、萝卜干适量、辣椒适量、葱花适量、蚝油适量、芝麻油适量、盐少许
做法
1、把海鲜洗干净,把芝麻油,蚝油,盐倒入碗中搅拌均匀,用小勺一个海鲜放一点淹制一会就好
2、新鲜蒜头,葱段,辣椒切碎,加入萝卜干搅拌均匀待用
3、用小勺把第二步配好的调料,一个一个放入待用。
4、水开后把海鲜上锅中火蒸5分钟可以享受美味啦。
20、油焖大虾