昨天说吃肉吃腻了，给大家提供了几个烤水果方子，没想到评论区都在喊：

嗑瓜子吃大肉上火的嘴急需解救！

家里水果吃不完，除了烤还有别的方法吗？

来了来了，这就给你们来解决了。

其实上面两个问题，都是同一个解决办法：做果酱！

可不是我瞎说，果酱能够消耗大量水果、延长水果的保质期限不说；

有些水果还自带养生标签，平时拿来泡水喝也有消食利咽的效用。

话不多说，制作教程都给你们安排上了~

01.金桔

难度：⭐⭐

口味：酸甜回甘

推荐搭配：抹吐司，泡水等

存放周期：冷藏2-3个月

菜菜tips：金桔药性甘温，对于化痰、止咳平喘特别有帮助。

1.密封罐用开水消毒后，沥干水备用