是不是很多小伙伴跟我一样喜欢吃香甜软糯的小点心呢?蒸和烤都嫌麻烦吧,那就来个最简单的版本,偷偷告诉你,此糯米糕真是营养健康又养生!红豆薏仁有祛湿消肿的作用,茯苓有利水消肿、健脾和养心安神的功效,不仅能使糯米糕口感丰富,而且营养健康又养生!当然如果家里没有这三样粉类,糯米粉量调整成160克,牛奶用180克即可。 无需蒸锅烤箱,5分钟就可以吃上的红豆薏仁茯苓糯米糕!
By 风意画 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 糯米粉 140g
- 红豆薏仁粉 20g
- 茯苓粉 5g
- 牛奶 200g
- 红糖粉 28g
- 红枣 5颗
- 熟核桃仁 10克
- 熟花生 8克
- 玉米油 9克
- 黑芝麻 少许
做法步骤
1、红枣洗净擦干,用刀把红枣切碎,预留一点红枣碎,其余和核桃碎以及花生仁一起放入保鲜盒内。(保鲜盒要耐高温或可加热的)
2、加入糯米粉、红豆薏米粉、茯苓粉和红糖粉,混合均匀。