15、牛油果冰淇淋就做好了。

小贴士

1、牛油果要选择微软的，太生或者太熟都不行。 2、如果没有水饴，就用35g清水加30g细砂糖，调成糖水替代。 3、淡奶油6-7成发的状态用电动打蛋器一瞬即逝，如果经验不足，可以在淡奶油打发至体积开始膨大后，换成手持打蛋器，就比较容易判断了。 4、做出来的冰淇淋糊，可能会超出4个半牛油果壳的份量，多出来的用其他容器装起来就好了。 5、白巧夹心在室温下是略有流心效果的。 6、黑巧用量会有剩余，是为了均匀包裹白巧。 7、如果不做白巧夹心，增加黑巧份量，直接用黑巧假装牛油果核也可以。 8、必须使用烘焙专用的纯巧克力币，不能使用德芙那种调理巧克力。 9、家用冰箱冷冻是-20℃，但冰淇淋赏味的最佳温度是-5℃（商店雪糕柜都是-5℃），所以品尝前，要从冷冻放入冷藏约半小时回温才是最佳口感。 10、这款冰淇淋口感接近牛油果，偏成人化，小朋友如果不喜欢牛油果，就不要做给小朋友吃啦。

牛油果的营养功效

1.降低胆固醇：油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。

2.美容护肤：油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

3.预防婴儿血管畸形：酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。

4.保护消化系统：牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

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