鸡高汤是平时煮的，冷冻保存，要用的时候取几块

做法：

❶ 土豆切小块，放入碗中盖保鲜膜，微波炉中高火约5-8分钟，加热变软。

❷ 趁热放入黄油和牛奶，按压成泥后调味（我是直接全部倒到果汁机里打碎的）这个时候已经很好吃了，我会再回锅干炒一会儿，让黄油和土豆泥更好得融合。装入保鲜盒，冷藏保存。大约可以放5天左右。

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脆皮鸡腿 土豆泥 水煮西兰花和胡萝卜，再用鸡高汤 薄盐生抽调一点点酱汁，将鸡腿撕碎与土豆泥一同搅拌，组饭就做好了！

撕鸡腿的时候，咖喱和乌冬都异常激动（并不是给你们吃的）