“早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐又吃什么？烦死啦！”

“每天都不知道吃什么，到了菜市场更是不知从何处下手”。你是否也在为每天选择吃什么而发愁？

的确，如今的人们不用再担心能不能吃饱饭的问题，物质的丰富看似让人们有了很多选择，却也让不少人陷入了选择恐惧症，每天便有了选择吃什么的烦恼。

一日三餐有计划，每天还可以这么吃，请看我为你定制的菜单：有荤有素，有点心有甜点，有下饭菜有开胃菜，有汤还有减肥餐，欢迎品尝~

炒面 南瓜粥：

凉拌江西米粉：

香浓玉米汁：

客家汤米粉：