大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

在我们的日常生活中，

相信很多人在超市总能看到一些类似于糊状类美味的食品。

就比如说最常见的藕粉，米糊，芝麻糊等等。

虽然这些食品在宣传的时候总是会以健康营养易吸收作为主题，

关键还主推给孩子和老人品尝。

但对于笔者来说，

如果你看不见食品加工的过程，

尽量还是选择原生态的自我烹饪，

并不是说信不过这些美食，

只是如果你对于健康饮食有着一定的执念，

其实超市中的很多营养美味，

只需在家稍微改良一下，

就能成为孩子非常愿意品尝育儿美食。

就拿今天分享的这款自制芝麻糊来说。

他的操作方法不仅非常简单，

而且在你了解烹饪手法之后，

完全可以一次多加工一点。

放在密封罐中保存，

少说能放一个多月，

孩子想要吃的时候来上几勺，

兑上热水和蜂蜜就能直接品尝，

简单又营养。

如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话，

不妨来看看他是如何烹饪的吧。

【美食名称】：芝麻糊

【准备原料】：黑芝麻250g，白芝麻80g，糯米80g，冰糖5粒。