我们快速焯水差不多把水烧开后1-2分钟就可以。
再把焯水好的菜放入冰清水中过凉，因为天气太热了哈，如果没有冰块也没事，可以用清水就可以的。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-17 15:32:57作者：YD166手机阅读>>
我们快速焯水差不多把水烧开后1-2分钟就可以。
再把焯水好的菜放入冰清水中过凉，因为天气太热了哈，如果没有冰块也没事，可以用清水就可以的。
苋菜是一种很常见的蔬菜，苋菜素有“长寿菜”的美称，很多人都会经常吃苋菜，那么苋菜需要焯水吗？苋菜焯水好吃吗？苋菜是我们大...
2022-12-17 16:15:57查看全文 >>
用这种菜，来做蛋炒饭，不爱吃菜的宝宝也全部一扫光~ 宝贝不爱吃蔬菜，是很多爸爸妈妈烦恼的问题；不防试试苋菜，本身青菜的味...
2022-12-17 15:46:06查看全文 >>
初夏的到来，天气逐渐炎热起来。新鲜的瓜果蔬菜纷纷上市，但是炎热的夏天的，更容易使我们胃口差，烦躁上火。这个时候适当地食用...
2022-12-17 15:43:59查看全文 >>
夏天随着日照时间的增加和气温的高升，降水也明显增多，潮湿闷热的“酷暑模式”也正式开启了！高温天气，对于我们来说是高温酷暑...
2022-12-17 15:50:48查看全文 >>
生活在大部分的时候，并不会带给我们快乐，它会让我们警醒，让我们诧异，让我们忧愁，让我们迷茫又彷徨。有时候我也搞不懂为什么...
2022-12-17 15:36:50查看全文 >>
导语：夏至后，这菜金不换，全身是宝，却常被当成杂草，煮汤鲜美不上火！夏至后，不管是南方还是北方，都进入了炎热潮湿的“高温...
2022-12-17 16:09:48查看全文 >>
今日晨重49.05kg，有点小意外，毕竟昨晚又加餐了一顿，等于吃了四顿饭，今天反而掉秤了7两。疫情再一次反复，来势凶猛，...
2022-12-17 16:16:49查看全文 >>
春分时节是最多野菜的季节，在广东开平有个不成节的习俗，春分要吃春菜。这种春菜是一种野生苋菜，红色细长，嫩绿、脆甜、干香...
2022-12-17 15:40:45查看全文 >>
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2022-12-17 16:17:15查看全文 >>
大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！每到夏季，最受大家关注的一个问题就是减肥，靠节食容易反弹，靠...
2022-12-17 15:46:33查看全文 >>
