步骤1:新鲜采摘回来的野生红苋菜,挑选脆嫩的,清洗干净,捞出,沥干水。
步骤2.大蒜拍碎,去皮,热锅,少许油,把大蒜粒放入锅煸炒出蒜香味。炒野生红苋菜,只需加大蒜、油、盐就很清香甘甜好吃。
步骤3:把洗净,沥干水红苋菜倒入炒锅,旺火爆炒,并用筷子一起翻炒,离锅底的野生红苋菜容易熟,一定要快速翻转,让苋菜均匀受热,炒熟。
步骤4:红苋菜炒至变软,放盐,炒均,里面出锅,野生红苋菜不同种植苋菜,野生苋菜,摘取的是心上嫩叶,很容易熟,一定要包菜,菜清香脆嫩爽口。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-17 15:40:45作者:YD166手机阅读>>
步骤1:新鲜采摘回来的野生红苋菜,挑选脆嫩的,清洗干净,捞出,沥干水。
步骤2.大蒜拍碎,去皮,热锅,少许油,把大蒜粒放入锅煸炒出蒜香味。炒野生红苋菜,只需加大蒜、油、盐就很清香甘甜好吃。
步骤3:把洗净,沥干水红苋菜倒入炒锅,旺火爆炒,并用筷子一起翻炒,离锅底的野生红苋菜容易熟,一定要快速翻转,让苋菜均匀受热,炒熟。
步骤4:红苋菜炒至变软,放盐,炒均,里面出锅,野生红苋菜不同种植苋菜,野生苋菜,摘取的是心上嫩叶,很容易熟,一定要包菜,菜清香脆嫩爽口。
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