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花生米一般泡多久能煮(每天吃煮花生米的好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-27 18:10:39作者:YD166手机阅读>>

3、下一步就是卤煮了,将花生装入锅中,依次放入3个八角,1个草果,5个丁香,1个肉蔻,1块桂皮,2片香叶,1把小茴香。

花生米一般泡多久能煮,每天吃煮花生米的好处(5)

花生米一般泡多久能煮,每天吃煮花生米的好处(6)

4、这是一斤花生,一般15克就够了,最多不要超过20克,就看你个人的口味了,家中有小孩子吃,就别放辣椒了,如果只有大人吃,那就随意添加,干辣椒即可。

花生米一般泡多久能煮,每天吃煮花生米的好处(7)

5、起锅烧水,水量要没过花生,大火烧开转小火,具体的卤煮时间,请根据跟人口感决定,想吃脆点的,煮35-40分钟,想吃绵软点的,煮50-60分钟,一般情况下,小火45分钟即可。

花生米一般泡多久能煮,每天吃煮花生米的好处(8)

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