关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，他们很担心孩子的健康问题，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。

这是这道菜的介绍：千炖豆腐万炖鱼，我喜欢吃豆腐，不过现在很难买到品质好的豆腐了，今天的也不太好，不过我仍然喜欢吃。加了茼蒿同煮，豆腐混合了茼蒿的香气，平添了几分春天的气息。”

今天为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：茼蒿炖豆腐

这道菜对婴儿的营养价值：促进生长发育，每100克茼蒿中，含胡萝卜素2．54毫克，约为黄瓜、茄子含量的15-30倍。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙达38毫克，约为冬瓜、黄瓜含钙量的2倍，为西红柿含钙量的6倍。其纤维细嫩，容易消化吸收，对儿童发育成长很有好处。促进宝宝食欲，苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食胃。提高免疫力，茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高宝宝的免疫能力。