做法步骤
1、燕麦米提前一晚泡水。据说燕麦不要淘洗，所以米用水冲一遍，泡水后连米和水一起放入煮粥。
2、干红枣清洗干净，去核，用手撕成小块。
3、锅里加水煮开后放入泡好的燕麦米。
4、煮20分钟后放入红枣，和小米，放点小米粥会粘稠的感觉。
5、最后放入核桃碎，煮粥用时大约1小时30分钟左右。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-29 21:54:58作者：YD166手机阅读>>
做法步骤
1、燕麦米提前一晚泡水。据说燕麦不要淘洗，所以米用水冲一遍，泡水后连米和水一起放入煮粥。
2、干红枣清洗干净，去核，用手撕成小块。
3、锅里加水煮开后放入泡好的燕麦米。
4、煮20分钟后放入红枣，和小米，放点小米粥会粘稠的感觉。
5、最后放入核桃碎，煮粥用时大约1小时30分钟左右。
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