11、冷水上锅醒十分钟，然后大火蒸10分钟，关火，闷5分钟。
12、出锅。
13、很松软。
小贴士
一般馒头蒸8-10分钟即可，蒸好后记得闷五分钟再出锅。
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-30 05:36:12作者：YD166手机阅读>>
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12、出锅。
13、很松软。
一般馒头蒸8-10分钟即可，蒸好后记得闷五分钟再出锅。
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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