夏天多做凉拌菜，开胃好吃，还不费时，吃过的都喜欢，不要错过了

最近的天气实在好热，相信大家都感觉到了。对于我这种喜欢呆在厨房的人来说实在是一种煎熬，所以在这样的季节这样的气温之下。我最喜欢简单快手的菜，其中的凉拌菜就是我的首选。不仅不需要开火爆炒还特别的开胃好吃，在凉拌菜里我喜欢的有两种。一种是凉拌黄瓜，还一种就是今天我要推荐给大家的凉拌海带丝。

海带丝大家都不陌生，它现在可以说是非常受欢迎的一种“蔬菜”。在你经常吃的时候，你可能不知道最早海带并不是用来吃的。它最早是用来提炼必要的物质，像“碘”元素等。碘是身体必需的一种元素，而海带含量非常的高。并且它具有降三高和排毒的作用，很适合偶尔适量的食用。在夏季的时候如果你觉得胃口不好，或懒得做菜不妨试试凉拌菜。