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怎么腌鸡肉快速入味(怎样腌制鸡肉类快速入味)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-02-17 14:10:11作者:YD166手机阅读>>

鸡肉是生活中最常见的肉类之一,也是一种营养价值比较高的美食,所以一直深受广大朋友的喜欢,营养也是非常丰富的。鸡肉的蛋白质非常丰富,也是钙、铁的来源。今天和大家分享一道“家常炖鸡”的做法,肉质鲜嫩入味,做法简单,有喜欢的赶紧学一下。

怎么腌鸡肉快速入味,怎样腌制鸡肉类快速入味(1)

食材:三黄鸡

辅料:生姜、小米椒、青花椒、线椒、大蒜

调料:食盐、胡椒粉、蒸鱼豆豉、鸡精、白酒

【炖鸡】—— 鲜嫩入味

1.下面开始准备食材

准备宰*干净的三黄鸡一只,去除淋巴和气管,鸡肉剁成均匀小块,清洗干净,控干水分放入盆中,加入适量的食盐和胡椒粉抓拌均匀,腌制10分钟给鸡块码味。

怎么腌鸡肉快速入味,怎样腌制鸡肉类快速入味(2)

2.下面开始准备辅料

准备生姜一块,切成菱形片。

准备小米椒几个,清洗干净后切成辣椒圈,再抓入一小撮青花椒。

准备线椒几个,切成圈。

准备大蒜几粒,切成片。

怎么腌鸡肉快速入味,怎样腌制鸡肉类快速入味(3)

3.下面开始烹饪

锅内烧油,滑好锅以后,倒出热油加入凉油放入姜片、小米椒、花椒开小火一起爆香倒入鸡块转中火,煸炒出鸡块中的水分,期间要经常晃锅这样受热更加均匀,大约炒3分钟

鸡块煸出水分以后再炖,肉质更加紧实鲜香

怎么腌鸡肉快速入味,怎样腌制鸡肉类快速入味(4)

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