春天是万物复苏的季节，在这个时候万物初生长，也是咱们的身体迎来新生的好时机。因为人体也会随着四季的变化而有不同的反馈。

​就例如在冬季的时候，也是积累脂肪抵御寒冬，而到了春天就要开始吃一些味甘而且又能够降火的食物，那么就可以让身体更好地迎接大自然，适应气候的变化。

人体当中最重要的器官心脏也是数一数二的，所以在开春之后咱们也要多吃一些.

能够保护心脑血管，强健心脏的食物，毕竟心脏的好坏也决定了寿命。

今天要给大家分享的这一种脑血管会心脏的食材就是番茄，在中医里，红色的蔬菜水果，是入心经的.

也就是说咱们吃一些红色的食物，就可以起到保护心脑血管的作用。

而且红色的番茄当中含有丰富的维生素P，这一种物质可以很好地起到保护毛细血管，但是同时还能够保护血管的弹性。

今天我就在文章当中来给大家分享一个番茄的新做法，大家不要再用番茄炒鸡蛋了。

用来搭配一些口蘑制作出来的这一道素菜，鲜香味美特别地开胃下饭，现在就把具体的做法分享给大家。

❤ 番茄烩口蘑 ❤

食材用料：口蘑500克，番茄2个，蒜米适量。