By 大马猴2011

用料

• 盐 4个
• 生抽 1勺
• 食用油 1勺
• 食盐 一勺
• 十三香 1勺
• 辣椒 半个

做法步骤

1、盘子里放好生抽鸡精毛油食盐

2、少放点凉水和植物油

3、打入鸡蛋

4、水开蒸三分钟焖两分钟！喜欢吃糖心的可以火轻点

盐的营养功效

作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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