第二步:煎豆腐
把锅烧热,加入植物油滑锅,锅内冒青烟时倒出热油、加入凉油,在锅底撒上食盐,放入切好的豆腐开小火慢慢煎,把叠在一起的豆腐摊平,这样受热更加均匀。一面煎好以后翻过来煎另一面,把豆腐煎至两面金黄倒出来备用。
第三步:烹炒
锅内加入少许底油,放入蒜片爆香,把娃娃菜倒入锅中,开中火爆炒30秒钟,娃娃菜微微塌软以后加入少许食盐、生抽5克、蚝油3克 ,继续翻炒入味以后关火,把娃娃菜盛放在砂锅里面。
第四步:砂锅煨煮
把煎好的豆腐和泡软的粉丝也放入砂锅中,然后倒入适量的清水,水的量与配菜持平就可以了。加入少许生抽搅拌均匀,撒上一勺食盐,先开大火把汤汁煮至沸腾,再转中火焖煮3分钟,让粉丝和豆腐吸收汤汁入味。出锅前撒上葱花、美味即成。
阿飞有话说:1.粉丝用清水泡软即可,不要泡太久,否则炖煮的时候容易烂,失去弹性。
2.滑锅和撒食盐都能有效防止煎豆腐时粘锅。
3.炖煮时可以在粉丝上面淋点植物油,能防止粘连。
好了,一道简单实惠的粉丝娃娃菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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