大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是一个多雨的季节，春雨绵绵，是连续下几天都不会停的雨。这个时候，遇上回南天，家里更是湿答答的，整个人都没有精神了。由于雨水多，身体内的湿气就会比较重，皮肤都是油腻腻的很不舒服。由于两广地区湿气重，祛湿汤就成了日常餐桌上的一道必不可少的汤水，我们家也不例外。今天香姐整理了七道我们家常喝的祛湿汤，做法简单老少皆宜。春天湿气重，千万别忘记给家人安排一道祛湿汤，健脾养胃祛湿排毒，身体无湿一身轻松，建议湿气重的朋友要多喝，下面让我们一起来看看有哪七道汤吧。
一、薏仁山药排骨汤
准备食材：排骨，薏仁，山药，枸杞子，姜片，葱段。
做法步骤：
1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。
2、薏仁清洗干净，浸泡十五分钟。山药用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成段。姜切成姜片。
3、将排骨、薏仁、姜片放入汤锅中，加入适量清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、炖煮至排骨软烂，再放入山药继续炖煮十五分钟。煮好之后，加入食盐调味，搅拌均匀入味，撒上葱花即可出锅开吃。
二、四神汤
准备食材：排骨，山药，芡实，莲子，茯苓，红枣，姜片。
做法步骤：
1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，加入姜片、葱段去腥。煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。
2、芡实、茯苓、莲子清洗干净，浸泡十五分钟左右。红枣去核，清洗干净备用。
3、将排骨、茯苓、芡实、莲子和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮40分钟。
4、接着再放入山药和红枣，继续炖煮三十分钟。煮好了之后，加入适量食盐调味，搅匀入味即可出锅开吃。
三、鸡骨草猪骨汤
准备食材：鸡骨草，猪骨，胡萝卜，眉豆，无花果。
做法步骤：
1、鸡骨草放入清水中浸泡十分钟，清洗干净沥干水分，放入高压锅中，加入清水炖煮半个小时煮出汤水。
2、猪骨清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来猪骨备用。
3、胡萝卜用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成小块。眉豆和无花果都清洗干净备用。
4、将猪骨、眉豆、胡萝卜、姜片放入汤锅中，倒入刚刚煮好的鸡骨草汤水，盖上盖子炖煮一个小时。
5、炖煮好了之后，加入食盐调味，搅匀煮入味即可出锅开吃。
四、薏米山药猪尾骨汤
