冬至后，常给家人喝这汤，汤鲜味美，驱寒暖胃，浑身暖和手脚不凉

随着季节变换，进入冬季也有段时间了，12月21日又到了冬至节气，冬至是冬天的一个标志性节气，因为从冬至开始进入“数九天”，数九歌写到“一九二九不出手，三九四九冰上走”，进入数九寒天后，这天气进一步寒冷，天寒地冻的，在东北感觉尤其明显。

从冰天雪地的室外回到家里，没有啥比一碗热乎乎的汤水更暖胃暖心的了，冬季喝汤首选羊汤，因为羊肉性温，有温补脾胃、益气补血、补肾壮阳等功效，历来都是冬季进补的主要肉类，冬季常常食羊肉喝羊汤，能促进血液循环，增强御寒的能力，畏寒怕冷、容易手脚冰凉的人更是要常喝。

我们家熬羊汤，通常会用羊蝎子，羊蝎子就是羊的脊骨，因外形形似蝎子而得名，我们这里卖羊蝎子有两种，一种是没有肉的羊蝎子，只卖8元每斤，另一种是稍微带点肉的羊蝎子，卖18元每斤，价格不贵熬汤鲜美又营养。

用羊蝎子煲汤，还有很好的补钙效果，我通常会搭配一些其它食材，比如冬天常吃的白菜、胡萝卜、萝卜啥的，荤素搭配会更营养，也能增加维生素的摄入，这不我昨天买了一根羊蝎子，商家直接给斩成小段了，好嘛，够熬好几次羊汤了。

所用食材：羊蝎子，白菜，胡萝卜

所用调料：盐，料酒，姜，白胡椒粉，小葱，香菜，植物油

制作步骤：

1、准备好羊蝎子，直接斩成小块，有些人不爱吃羊肉，因为觉得羊肉有一种特殊的膻味，那是因为羊肉的脂肪中含有石炭酸的成分，而去掉脂肪后膻味也就没了，若是您不喜欢吃羊肉，可试试羊蝎子，几乎吃不出膻味。