准备食材：瘦肉300克、赤小豆适量、薏米适量、白扁豆适量、花豆适量、 茯苓适量、芡实适量、陈皮一瓣、盐少许。
1、瘦肉洗净切块待用，其它食材也洗净后装盘待用。
2、锅里加入适量的清水，将瘦肉下锅焯水后捞起装盘待用。
3、准备一个砂锅，将瘦肉和其它食材一同放入砂锅内，加入适量的清水。
4、大火煮开转至小火煮90分钟，下少许盐调味即可。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-06-16 12:39:59作者：YD166手机阅读>>
准备食材：瘦肉300克、赤小豆适量、薏米适量、白扁豆适量、花豆适量、 茯苓适量、芡实适量、陈皮一瓣、盐少许。
1、瘦肉洗净切块待用，其它食材也洗净后装盘待用。
2、锅里加入适量的清水，将瘦肉下锅焯水后捞起装盘待用。
3、准备一个砂锅，将瘦肉和其它食材一同放入砂锅内，加入适量的清水。
4、大火煮开转至小火煮90分钟，下少许盐调味即可。
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