这3种你天天吃的食物
吃对了养生，吃错了“养病”！
看完全家受益！
这3种食物
分别是甘薯、西红柿、木耳
快来看看你家餐桌上有吗？
史文丽
中国康复研究中心
北京博爱医院
副主任营养师
这样吃让营养翻倍
甘薯
西红柿
木耳
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-07-10 00:26:52作者：YD166手机阅读>>
这3种你天天吃的食物
吃对了养生，吃错了“养病”！
看完全家受益！
这3种食物
分别是甘薯、西红柿、木耳
快来看看你家餐桌上有吗？
史文丽
中国康复研究中心
北京博爱医院
副主任营养师
这样吃让营养翻倍
甘薯
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木耳
老话说“秋不养膘，一年白搭”，秋季在夏季和冬季之间，有承前启后的作用，夏季酷热难耐，胃口差营养摄入少，冬季寒冷能量消耗快...
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处暑的天气多变，可能给我们的身体带来一些困扰，但是通过正确的养生方法，我们可以有效地应对这些挑战。本期节目将与大家分享处...
2024-07-10 00:32:47查看全文 >>
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