秋葵可促进胃肠蠕动，有利于消化。
By 陈c二姐
用料
- 秋葵 200克
- 蒜蓉 适量
- 红椒 适量
- 黄椒 适量
- 花生油 适量
- 盐巴 适量
- 米醋 适量
- 薄盐生抽 适量
做法步骤
1、先准备食材，秋葵洗干净把蒂去了，蒜蓉，黄椒，红椒切碎备用。
2、秋葵开水下锅焯熟，里面加点油和盐。一般焯两、三分钟就可以了，捞出来装盘。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-07-18 08:04:11作者：YD166手机阅读>>
秋葵可促进胃肠蠕动，有利于消化。
By 陈c二姐
1、先准备食材，秋葵洗干净把蒂去了，蒜蓉，黄椒，红椒切碎备用。
2、秋葵开水下锅焯熟，里面加点油和盐。一般焯两、三分钟就可以了，捞出来装盘。
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