食材
鸡胸肉570g、料酒适量、新奥尔良烤肉料适量、菜籽油适量、裹炸粉适量、燕麦片适量。
做法
1、鸡胸切丁,放入料酒、新奥尔良烤肉料。
2、拌匀,低温腌制3至5个小时为宜。
3、裹炸粉兑水调成面糊(水面比例为2:1),把鸡丁均匀的蘸上面糊,然后沾上细碎的燕麦片或面包糠。
4、炒锅倒入菜籽油,微过轻烟,把鸡丁放入,中火炸制微焦黄出锅控油。
5、直接食用或蘸些喜欢的酱料均可。
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,来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-07-22 06:31:09作者:YD166手机阅读>>
食材
鸡胸肉570g、料酒适量、新奥尔良烤肉料适量、菜籽油适量、裹炸粉适量、燕麦片适量。
做法
1、鸡胸切丁,放入料酒、新奥尔良烤肉料。
2、拌匀,低温腌制3至5个小时为宜。
3、裹炸粉兑水调成面糊(水面比例为2:1),把鸡丁均匀的蘸上面糊,然后沾上细碎的燕麦片或面包糠。
4、炒锅倒入菜籽油,微过轻烟,把鸡丁放入,中火炸制微焦黄出锅控油。
5、直接食用或蘸些喜欢的酱料均可。
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