猪肉，鸡精，白糖，小苏打4克，姜丝少许，冰水200克分次加入，地瓜粉250克，全部打碎

水中加盐烧开，面疙瘩怎么下这个就怎么下。

肉片制作的主要原料有两种，一是精肉；二是淀粉。肉沫和地瓜粉的比例是1：0.7。其他原料为葱，盐，味精，小苏打等各少许。肉最好要取猪后腿上的瘦肉，这样做出来的肉片才会松而韧，口感特别好，其他的瘦肉品质则要次得多。

做法步骤1、准备材料，红薯淀粉、盐巴、小苏打称好备用。

2、做福鼎肉片选肉还蛮讲究的，最好选里脊肉，没有肥油，又有筋，吃起来口感好。没有里脊的话就把肉买回来，把所有瘦肉切出来，（切记不要有肥肉）。

3、切小块放进绞肉机里 最好吃的是手打肉，（委屈脸）没有那个毅力，省力最重要。

4、打成肉泥。

5、带上手套，用手揉肉泥，揉一下再摔一下，一定要有摔打，这是让肉Q弹的关键 一定一定要带手套，手套不要薄薄的那种一次性手套，容易脱落and破掉，不然后期你懂的，超级粘手。

6、大概摔打30分钟左右，肉不容易松散就可以了，这时候肉里加入小苏打，用手揉匀，揉匀之后再加入盐巴，再揉匀7、当这两样材料全部混合好后，你会惊奇地发现，肉变成有粘性，弹性的肉团，再继续摔打10分钟左右。

8、肉摔打好后，分三次倒红薯淀粉，先倒入1/3的红薯淀粉，用手揉进肉里 红薯淀粉，我用自家红薯晒的那种颗粒红薯淀粉，用料理机打成粉末又带有点颗粒的感觉再使用。

9、第一次揉好的状态，肉颜色还跟鲜艳。

10、第三次加入红薯淀粉，肉很干就对了，加入65克水，最后要看肉状态，没有*淀粉，而且肉很粘手，就算完成了。

11、最后的状态是肉很粘手，就算完成了，水的多少要看你肉的状态。