秋天的天气越来越凉快了，寒邪也是越来越重了，最受伤的还是肺脏的。像有的孩子鼻炎症状反映最明显：

鼻子像水龙头一样，鼻涕又白又稀，刚擦完又流出来了。而且嗓子里的痰也像吐不完一样。这种一般是风寒犯肺、肺气不宣引起的。

中医认为，肺开窍于鼻，鼻为肺之门户。所以当肺部出现问题时，鼻子也会出现问题，也就是说“肺有病，鼻先知”。

要解决肺部的问题就要滋养好“娇嫩的肺脏”。俗话说“药补不如食补”，而说到食补，《黄帝内经》中指出“五色配五味、五味入五脏”，而“白色入肺”，养肺自然离不开白色食物。

七白饮

七种白色食物组成“七白饮”，润秋燥、补脾肺。

抗白菊、白茯苓、白芷、白杏仁、山药、白扁豆、白莲子，一起煮水。

这其中的药材大家都很熟悉，给大家重点说说白杏仁，在古书中记载，归肺、大肠，能除肺中燥、祛痰、润五脏。把燥气、水湿祛除，肺气一开，全身的气机就通畅了，鼻子也就能通畅，自然得到缓解。

调理思路

有一个家长带孩子来看病，说了一句让我印象很深刻的话：“之前看病有个医生说我们要吃一辈子的药，鼻炎好不了了”。我的第一反应就是，鼻炎这个病，只要能找对根调理起来还是能很快恢复的，咋可能吃一辈子药！

这个孩子在我以往看的情况中还不是严重的，调理3个月就差不多。

孩子情况：受寒感冒拖成了鼻炎，一直吃激素药压制，寒邪进入了五脏六腑，流鼻涕和鼻塞比较重一些。鼻塞偶尔会有，晚上张嘴睡觉，暂时还没有腺样体面容。流清水鼻涕、遇到冷气、刺激味道会打喷嚏，还有咳嗽。

在饮食和大便上还可以，舌淡苔薄白，脉细，他就是单纯的寒性鼻炎，清一清体内肺中的寒气就可以了。

辛夷散合通宣理肺汤加减——内外兼顾

细辛、木通、川芎，负责驱散身体内的寒气，通络活血，顺着经络排出寒气。

防风、白芷、升麻、羌活走肌表，在外给身体加了一层“保护罩”， 一有风邪想要入侵人体，就会将它们驱逐出去。

辛夷，也是方中重要的药材，通鼻窍、祛风寒，改善鼻塞和流涕的情况。

吃完半个月的药，鼻涕、喷嚏减少，后续又复诊了3次，一次比一次好，3个月症状消失，嘱咐家长仔细养护不要掉以轻心。