今天分享一个宝宝版焖饭的做法，适合1岁以后，大人宝宝一锅出，简单营养，而且口感不错，我经常这样做，每次只需要换下食材就好了。

宝宝营养搭配，每日餐单，辅食食谱，可以到公众号看看，点妈辅食。

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准备食材

排骨 200克

干香菇 15克

豆角 80克

葱 10克

姜 5克

米 1杯

适合1岁以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

食材说明

这个是我和宝宝两个人的量，如果宝宝自己吃，注意减量。

食材可以随意替换，比如排骨换成里脊，或者牛羊肉，或者香肠等，香菇豆角可以换成土豆茄子胡萝卜等。

食材的量也可以随意，没有影响。

我用的是干香菇，建议提前浸泡更好，或者直接用鲜香菇，要不不容易煮软。

02

香菇用水浸泡，如果准备提前浸泡时间较长，也可以放到冰箱浸泡。

排骨冷水入锅，焯水备用。