收到四季宝的花生酱小蓝瓶啦 颜值好可爱 它富含维生素和蛋白质 可以涂面包 馒头 拌菜 做点心或直接食用 更可制造出各款中西美食 控糖满分 香浓不减 今天用四季宝的花生酱还有家里冰箱的食材做个花生酱烤菠菜鸡蛋吃吧 又香又好吃 营养不涨肉
By 策马苍穹
用料
- 菠菜 200克
- 水煮蛋 2个
- 花生酱 1勺
- 盐 花椒粉 少许
- 橄榄油 少许
做法步骤
1、鸡蛋洗净 开水下锅煮五分钟 捞出浸凉水备用 菠菜温水洗净
2、锅里加水烧开 加一点油 一点点盐把菠菜焯水二分钟即可
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-02-01 12:44:49作者:YD166手机阅读>>
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By 策马苍穹
1、鸡蛋洗净 开水下锅煮五分钟 捞出浸凉水备用 菠菜温水洗净
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