（1）西红柿 鸡胸肉洗净切丁，蒜剥皮切末备用。
（2）鸡胸肉丁加入淀粉少许、盐少许、生抽和料酒适量，腌制10分钟入味备用。
（3）锅中水开，倒入玉米粒煮熟捞出，锅中热油倒入西红柿小火炒出汁，加入番茄酱3勺和蚝油1勺煮熟，出锅撒上葱花点缀即可。
低脂营养又美味，吃完全身暖乎乎的超级舒服！
以上菜谱大家都学会了吗？欢迎大家评论下方留言！
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-02-09 21:42:50作者：YD166手机阅读>>
（1）西红柿 鸡胸肉洗净切丁，蒜剥皮切末备用。
（2）鸡胸肉丁加入淀粉少许、盐少许、生抽和料酒适量，腌制10分钟入味备用。
（3）锅中水开，倒入玉米粒煮熟捞出，锅中热油倒入西红柿小火炒出汁，加入番茄酱3勺和蚝油1勺煮熟，出锅撒上葱花点缀即可。
低脂营养又美味，吃完全身暖乎乎的超级舒服！
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