现在秋季了，天气忽冷忽热，人容易生病感冒，胃口也变差了，一般在秋天我家最喜欢给家人煲一些滋补养生的简单汤水，可以给家人补充营养还能给身体增强抵抗力，那么秋季适合喝什么简单的养生汤水呢，秋天是最适合吃藕的季节，今天懒猪分享一道用莲藕和墨鱼一起煲汤，适合一家大小的汤水，现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧！

莲藕1个，小墨鱼干3个，花生50克，红枣20克，排骨150克，食盐适量，姜片适量

2.将墨鱼干提前一个晚上浸泡然后把墨鱼*皮去掉，把墨鱼的眼睛和牙齿去掉，不然煲汤会发黑。

3.将弄好的墨鱼切小块，起锅加入少许食用油和姜片将切好的墨鱼放入锅中，加入少许料酒去腥，小火翻炒下，这样煲的墨鱼汤没有腥味又好喝。