准备食材:排骨,山药,绿豆,莲子,姜片,葱结。
做法步骤:
1、排骨清洗干净,再剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。
2、山药削掉外皮,洗净后切成小段。绿豆清洗干净,浸泡两个小时。
3、将排骨、绿豆、莲子和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到,再放入山药煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
五、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,姜片,葱段。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。
2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净沥干水分备用。
3、将排骨、莲藕、花生、姜片和大葱段放入汤锅中,加入适量清水,盖上盖子炖煮一个半小时。
4、时间到,再放入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
六、苹果山药排骨汤准备食材:苹果,山药,排骨,胡萝卜,姜片,红枣。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,用温水清洗干净。
2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。苹果去皮洗净后切成小块,胡萝卜削掉外皮后切成滚刀块。
3、将排骨、胡萝卜、山药和姜片放入汤锅中,放入清水盖上盖子,炖煮半个小时。
4、时间到,再把苹果和红枣放进来,继续煮二十分钟即可。最后加入适量食盐调味,煮五分钟煮入味即可出锅开吃。
七、山药玉米排骨汤准备食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,姜片,葱花。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。
3、将排骨、胡萝卜、玉米、姜片放入汤锅中,煮半个小时。
4、接着再放入山药煮半个小时,最后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。
八、冬瓜玉米排骨汤