羊蝎子有“补钙之王”的美誉。因羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
大家好我是美食作家乔大伟,今天给大家分享一下羊蝎子汤,仔细学习,很简单,食材去超市都能买到,而且很便宜,用最少的钱做出更美味的羊蝎子汤,羊蝎子汤即能用来做火锅,也能拿来煮面条,都是不错的选择,好了话不多说,首先准备食材。
食材:
羊蝎子 2kg(根据自己家庭的喜好来选择份量)
大葱 2棵
大蒜 5个
红枣 3颗
海天黄豆酱 0.5汤勺
姜 4片
洋葱 1个
枸杞适量
干辣椒适量
准备好以上材料开始制作。
第一步:两棵大葱切段,大约5公分,姜切3片,大蒜5个,比较大颗可以从中间切开。
第二步:开火热锅凉油,油温大约六七分热,加半勺海天黄豆酱翻炒后加入葱段、辣椒和大蒜,再次翻炒出香味后加一点热水,把姜片和大料丢进去。
第三步:羊蝎子先用热水焯过,撇掉沫后,捞出来后备用。