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扁豆角炒鸡胸肉怎样做好吃(扁豆角炒肉最简单的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-03-01 17:37:57作者:YD166手机阅读>>

⚬ 要说厨房君家里最快光盘的下饭菜,那一定是肉末豆角,每次一炒它,都得多吃两碗饭,吃慢了都抢不到菜!

豆角美名豆撅子,是高钾低钠的优质蔬菜,含有丰富的维生素群,具有降压消肿、健胃消食、保护视力的作用。

它和肉末那就是神仙搭配,肉末中的油脂被逼出,变得微微干焦独留下令人惊叹的肉香,豆角则吸收了肉汁的丰腴,软嫩中带着油润感。挖起一勺吃进去,所有形容词都黯然失色,只留下一个字:香!

食谱作者@神厨小富贵:

“超简单的家常下饭菜”

扁豆角炒鸡胸肉怎样做好吃,扁豆角炒肉最简单的做法(1)

厨友@糖宝麻麻-木木

“简单又好吃!!米饭????做的一人份,没够吃!”

by 厨友@小鹿小鹿是小鹿啊

“不错,儿子吃了一大碗饭”

by 厨友@乐乐0510

“豆角肉沫好吃!用的鸡胸肉,这不得瘦”

by 厨友@辣子妹厨房

猪肉末辣炒豆角

????‍????食谱作者:神厨小富贵

扁豆角炒鸡胸肉怎样做好吃,扁豆角炒肉最简单的做法(2)

????用料

豇豆角600克

猪肉末300克

小米椒5个

蒜头 6瓣

生抽 3勺

料酒 3勺

糖 半勺

蚝油 半勺

老抽 一勺

淀粉 一勺

*猪肉半肥半瘦最好,豆角切成小粒更易熟入味

????做法

1.半肥瘦的猪肉末,加一勺料酒一勺生抽半勺蚝油半勺糖一勺淀粉腌制10几分钟。

*也可以不腌,后续调味加重

扁豆角炒鸡胸肉怎样做好吃,扁豆角炒肉最简单的做法(3)

2.加油炒香肉末,炒出一些油后取出肉末备用。

*只取肉末,油留在锅内即可

扁豆角炒鸡胸肉怎样做好吃,扁豆角炒肉最简单的做法(4)

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