最近听很多妈妈推荐孩子长高吃海参，还好小的不怕这黑色大毛虫的形象，自己看书学会了泡发海参速冻，解冻烧也很快，隔三岔五的要求来一份，今天试着炒一炒，快手也好吃。
By 小菜一碟的家
用料
- 鸡蛋 三个
- 泡发海参 两根
- 青蒜 4根
- 料酒 适量
- 味极鲜酱油 适量
- 食用油 适量
- 盐 少许
做法步骤
1、泡发海参解冻，去除海参牙齿，清洗，青蒜洗干净。
2、海参切片，鸡蛋打开，青蒜切细。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-20 11:11:11作者：YD166手机阅读>>
最近听很多妈妈推荐孩子长高吃海参，还好小的不怕这黑色大毛虫的形象，自己看书学会了泡发海参速冻，解冻烧也很快，隔三岔五的要求来一份，今天试着炒一炒，快手也好吃。
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