河南暴雨事件还没缓过来，又出现新冠病毒反转，这让大家一下子又紧张起来了。我们在泉州，虽然暂时安全，但是离厦门非常的近，街道社区也不断强调，要去打疫苗，少去人群密集的地方，出门要带口罩等等。我们家两个孩子，小孩子本身抵抗力就比较差，所以防疫更要做到位。

七八月份台风暴雨很频繁，再加上今年的极端天气很多，随时要做好防灾防疫工作。今天就来分享一些可以储存在家里的食物，以防不备之需。

水是一定要储存的物资之一，前两天还在跟郑州朋友聊天，她说暴雨过后，自来水没有消毒都不能喝，都是要买矿泉水。恶劣天气很容易造成停水停电，停电倒还好，没有水那是万万不可。水是生命之源，一日三餐离不开的就是水了，再加上夏天天气炎热，大家对水需求量就更多了，所以家里一定要多储备一些矿泉水和桶装矿泉水，以备不时之需。

大米：民以食为天，一日三餐不吃饭怎么行，所以一定要多储备一些主食。大米肯定是不能少，煮粥、煮干饭、煮咸饭等等都可以，大米是人们补充营养的基础食物，一定少不了。而且大米中含有丰富的营养，维生素和无机盐等等，都是人体所需。

挂面：除了大米之外，家里可以买一些面条储存，像挂面、泡面等，这些都是耐储存的主食。天气炎热，米饭吃不下去，煮面汤，凉拌面、炸酱面亦或是炒面等等，都不错。

买挂面一定要注意营养成分表，尽量选择低钠或者无钠挂面，对身体才好。

面粉：北方人以面食为主，家里肯定会多储存一些面粉，面粉可以用来做馒头、包水饺、擀面条、包肉包子、做花卷等等。