做饭就像是变魔法，把不开心通通赶走。 今天就要用南瓜，芝士，碰撞出火花。做一道好吃到舔盘，超级浓郁又满足的奶香芝士肉酱南瓜。 芝士慢慢融化进肉酱，渗透到南瓜里。南瓜中含有丰富的锌，对皮肤和指甲好。它的淀粉含量很低，但是很多人对它有误解，其实它类似于淀粉的口感，是来自于果胶，可以保护我们的胃肠道黏膜有助于消化。南瓜覆盖着厚厚的肉酱，外面裹着香浓的芝士，真的是绝了。

By 花样厨娘-钱包RitaQ 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 芝士片 2片
• 黄油 30克
• 肉末 150克
• 南瓜 100克
• 樱桃萝卜 1个
• 番茄 1个
• 蒜瓣 2个
• 盐 1勺
• 辣酱 1勺
• 豆蔻 少许
• 黑胡椒 少许
• 低筋面粉 50克
• 牛奶 60毫升

做法步骤

1、奶香浓郁肉感丰富

2、每一口都是幸福的味道