再次热锅烧油，把葱姜蒜放入炒出香味。炒出香味后把西红柿放入，炒西红柿我们可以先放点盐
把西红柿炒出汁后把西蓝花，木耳，红椒，鸡蛋放进来一起翻炒
大火翻炒一分钟后撤锅，开始调味，加适量的生抽调味，适量的蚝油，再勾入少许水淀粉勾芡一下
大火翻炒均匀，炒至汤汁变粘稠即可出锅装盘，这样炒出来的西蓝花翠绿好看，营养也不流失，看着非常有食欲。简单好吃下饭又家常，喜欢你也可以试试。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-13 23:32:25作者：YD166手机阅读>>
再次热锅烧油，把葱姜蒜放入炒出香味。炒出香味后把西红柿放入，炒西红柿我们可以先放点盐
把西红柿炒出汁后把西蓝花，木耳，红椒，鸡蛋放进来一起翻炒
大火翻炒一分钟后撤锅，开始调味，加适量的生抽调味，适量的蚝油，再勾入少许水淀粉勾芡一下
大火翻炒均匀，炒至汤汁变粘稠即可出锅装盘，这样炒出来的西蓝花翠绿好看，营养也不流失，看着非常有食欲。简单好吃下饭又家常，喜欢你也可以试试。
学画手帐的同学看过来，手帐超实用模版，收藏学画自学绘画无从下手？没人指导学习？私信老王，回复“听课”，领取零基础绘画教...
2025-04-13 22:54:20查看全文 >>
我也知道手账如今很流行，可到底应该怎么用谁来种草一下？总有些高人气的尖儿货让人一头雾水，虽然看起来实用有颜又有趣，看完让...
2025-04-13 22:45:51查看全文 >>
虽然还有四五十天才能和2020年告别，但最近文具爱好者们见面一定会聊的就是——明年你准备用什么本子。各大品牌相继上新，图...
2025-04-13 23:06:03查看全文 >>
去年开始，在妹妹的影响下，我开始喜欢上了手账，并入了手账的坑，买了非常多的各种胶带，笔，本子和贴纸，在写手账的路上，一发...
2025-04-13 23:12:32查看全文 >>
读书提升认知，知识改变命运01“手帐”一词源于日语，狭义是指记录并管理日程的本子。不过它的实际用法有千千万万，内容也不...
2025-04-13 23:11:55查看全文 >>
今天要跟大家分享一个非常美味的西兰花做法，西兰花是很多专家都要推荐给大家食用的，因为它的营养价值非常高，可以起到防癌抗癌...
2025-04-13 23:04:45查看全文 >>
很多朋友在炒西兰花的时候，都是焯水和生炒，其实这样做都不对，营养容易流失。今天小二就教大家一个西兰花的正确做法，脆嫩入味...
2025-04-13 23:13:08查看全文 >>
西兰花被誉为“穷人医生”，因为其强大的营养价值，哪怕是再穷的人，也能承担的起这样一种食物。而这种被称为“穷人医生”的蔬菜...
2025-04-13 22:50:21查看全文 >>
大家好，我是洪洋。今年的这个春节过得有点特别，我们多数人都宅在家里，很少有人出去走亲戚，聚朋友。宅在家里每天大鱼大肉的，...
2025-04-13 23:25:40查看全文 >>
开一家洗鞋修鞋店需要多少资金？目前，洗鞋店行业主要分为实体店和在线工作室两种经营模式。今天，我们将讨论实体店的资金投入，...
2025-04-13 23:22:49查看全文 >>
