巨巨巨好吃的洋葱炒鸡肉

洋葱和鸡肉的搭配真的好绝，好吃又不腻，减脂期这麽吃满足美味和低脂双重要求，配米饭或者荞麦麵，简简单单一顿饭。

食材：

鸡腿2隻、洋葱半个、蒜、葱、红尖椒

步骤：

1️⃣鸡腿肉去骨切成小块，加两勺生抽 一勺料酒 半勺老抽 半勺蚝油 一勺淀粉，抓匀醃制半小时

2️⃣准备一个平底锅，少许油八成热，倒入鸡肉块煎至两面金黄色

3️⃣倒入蒜片和尖辣椒，翻炒爆香后再加入洋葱，炒熟断生后加一小碗水淀粉，再加少许蚝油，煮两分钟左右大火收汁

4️⃣最后撒些葱花即可开吃啦

来源：家常菜美食大全