
减肥晚餐,简单好做,色香味俱全。
By 小绿豆大冰棍
用料
- 鲷鱼 140克
- 西红柿 1个
- 金针菇 100克
- 豆芽 100克
- 大虾 5个
- 葱 一段
做法步骤

1、按图片处理食材,鲷鱼斜切薄片,番茄切大点的丁,虾记得留虾头

2、起锅烧油,油热后下虾头葱爆香,边炒边挤压出虾油,加水(稍微多些)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-15 03:48:04作者:YD166手机阅读>>

减肥晚餐,简单好做,色香味俱全。
By 小绿豆大冰棍

1、按图片处理食材,鲷鱼斜切薄片,番茄切大点的丁,虾记得留虾头

2、起锅烧油,油热后下虾头葱爆香,边炒边挤压出虾油,加水(稍微多些)

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