北方的气温下降明显，家里的饭桌不能再像夏天那样吃了，天冷会总觉着肚子空，早餐得有面食顶饿，再搭配一稀和炒菜，暖心暖身还暖胃，吃完浑身舒坦，热乎乎地上班上学去，用营养美味的早餐来开启一天的美好！

宝妈家五口人早餐：家常葱花饼，胡萝卜青椒炒鸡蛋，杂粮米糊，提子冬枣，儿童奶酪。这一桌，葱花饼配炒菜，营养又味美，受欢迎！

胡萝卜青椒炒鸡蛋，色香味俱全的营养小炒！食材是胡萝卜1根 不辣的青椒2个 鸡蛋3个。胡萝卜和青椒洗净，切粗丝，鸡蛋里加少许盐打散备用；炒锅里加植物油烧热，倒入鸡蛋液摊熟盛出，利用余油炒香葱花，倒入胡萝卜青椒丝，大火炒断生，倒入鸡蛋块，加盐炒匀出锅！

家常葱花饼，这个饼应网友们要求，宝妈详细写一下做法，也强烈推荐，照着这个方法做，很容易就成功，关于大家提出来的烙饼用啥水和面？烙饼发硬咋回事？饼怎样才能多层？这些问题宝妈下面的做法里你都会找到答案！