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土豆怎么做早餐给小孩吃(最简单的土豆早餐)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-15 13:26:07作者:YD166手机阅读>>

土豆是平常特别常吃的一种蔬菜,它的味道和口感都比较好,很多朋友比较喜欢吃,今天就用土豆跟大家分享一道非常不一样的吃法,土豆面食。这样做出来的面食宣软香甜,营养丰富,可以直接单独吃,也可以当作主食吃,都非常美味,而且它的做法是非常简单的,很容易就能够做出来,那么接下来咱们就一块去看一下这道土豆面食详细的烹饪步骤吧。

【土豆面食】

【烹饪食材】土豆,白糖,酵母粉,面粉,紫薯,胡萝卜

【烹饪步骤】

1、这样做出来的面食非常好吃,宣软香甜,营养丰富,咱们一起来准备一下土豆面食需要用到的烹饪食材吧,准备两个土豆,10克白糖,3克酵母粉,300克面粉,两个紫薯,一根胡萝卜。做土豆面食并不需要用到很多烹饪食材,只需要准备上述的几种就可以了,准备完成之后咱们就一起来烹饪土豆面食吧。

土豆怎么做早餐给小孩吃,最简单的土豆早餐(1)

2、先把咱们准备好的土豆取出来,将土豆放在水中简单地清洗一下,把表面比较大的杂质全部清洗掉,清洗完成之后,然后再将其取出来控干水分,然后用刀削去外皮,削完外皮之后先将其切成薄片,然后将它放在一个盘中,在摆放到盘中之后要稍微简单地排放一下,不要让它们堆叠在一起,这样更容易蒸熟,摆放好了之后,将其冷水上蒸锅大火蒸20分钟,因为咱们切得比较薄,而且摆放得也比较薄,所以土豆片很容易就能够蒸熟。

土豆怎么做早餐给小孩吃,最简单的土豆早餐(2)

3、土豆片蒸熟之后咱们将其取出来,用擀面杖捣成土豆泥,然后将其倒入到一个大碗中,接下来趁热向里面加上10克白糖,将它们搅拌均匀,加白糖的时候一定要趁热加,这样白糖更容易融化。

土豆怎么做早餐给小孩吃,最简单的土豆早餐(3)

4、将白糖搅拌融化之后咱们再将它放到一旁稍微晾凉一下,晾凉到合适的温度之后再加上三克酵母粉,继续搅拌均匀,然后多次少量地加入300克面粉搅拌成絮状,搅好之后咱们就可以下手了,下手将其揉成面团,然后裹上保鲜膜饧发半个小时。

土豆怎么做早餐给小孩吃,最简单的土豆早餐(4)

5、接下来把准备好的两个紫薯取出来,将它放到水中简单地清洗一下,清洗完了之后,再削去外皮,削完皮之后咱们再将它切成丁,切完碎丁之后直接放到一个大碗中,然后再把胡萝卜清洗干净,去掉外皮,将其切成碎丁,切完之后放到紫薯中,面团饧发之后打开保鲜膜,将咱们刚刚切好的紫薯和胡萝卜全部放进去,用手把配菜揉进面团里面。

土豆怎么做早餐给小孩吃,最简单的土豆早餐(5)

6、将面团放在案板上搓圆,然后用擀面杖擀成长方形的大面片,接下来再用刀将其切成宽两厘米的长条,切完长条之后咱们将其冷水上蒸锅,大火蒸15分钟,时间到了之后就可以将其取出来吃了。

土豆怎么做早餐给小孩吃,最简单的土豆早餐(6)

【小贴士】

1、如果按压一下立马回弹,那么就说明已经熟了。

2、还可以加上一些自己比较喜欢吃的配菜。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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