小茴香,这种独特的草本植物含有丰富的挥发油和芳香族化合物,就像是羊肉膻味的 “天敌”。在炖羊肉时加入适量的小茴香,能巧妙地去除膻味,让菜肴的风味更上一层楼。但因其香味浓郁,使用时务必适量,否则会适得其反。
白芷,作为一种中药材兼调味品,具有去腥、去膻以及促进血液循环的功效。它独特的香味能为羊肉增添别样的风味,同样需要注意适量使用,避免味道过于浓烈。

有了合适的调料,还得配合正确的炖煮步骤。
先炒香调料后加入羊肉,这一步火候至关重要。将姜切片,小茴香和白芷放入干锅中,小火慢慢炒香,随后加入羊肉翻炒至表面微焦,接着加入适量清水煮沸。火候太大,调料易焦糊;火候太小,香味出不来,所以要精准掌控火候,让调料与羊肉的香气充分交融。

加入开水时,水温的控制不容忽视。水温过低,羊肉难以煮熟;水温过高,肉质易变硬。一般水量为肉量的 2 - 3 倍为宜,这样能保证羊肉鲜嫩多汁。
炖煮过程中,要将火候调至小火慢炖,让羊肉充分吸收调料的鲜香,火候保持在中小火,防止羊肉表面过早熟透而内部未熟,时间根据羊肉的大小和厚度调整在 1 - 2 小时之间,避免炖煮时间过长导致羊肉过于软烂,失去细腻口感。

待锅中汤煮沸后,加入适量盐调味,然后调至大火烧开,使汤底更加浓稠鲜美。盐能增强羊肉的鲜味,大火能让汤底充分吸收羊肉的精华。
最后,在煮汤的最后十分钟加入用剪刀剪成滚刀块的胡萝卜,既能提升菜肴的营养价值,又能为其增添色彩,同时保持胡萝卜的脆嫩口感。

