控制饮食总热量与蛋白摄入，以“适量优质”为原则，减少肾脏负担。

规律运动，如快走、太极等，每周累计150分钟以上，改善胰岛素敏感性。

监测血糖、血压、尿蛋白，定期复查肾功能，做到“早发现、早处理”。

保持心理健康，积极面对疾病，避免长期焦虑或抑郁情绪影响内分泌系统。

在临床实践中，对于早中期糖尿病肾病患者，推荐在医生指导下使用达格列净联合黄葵胶囊治疗，通过中西医结合方式，提高疗效、降低副作用。

同时，应根据患者个体差异，结合肾功能水平、血糖控制情况及是否合并高血压等因素，制定个体化用药方案。任何药物的使用都应以“安全第一”为前提，切勿自行调整剂量或随意停药。

糖尿病肾病的治疗，不再是单一路径的“独奏”，而是多学科联合的“交响乐”。

达格列净以现代科技为支点，黄葵胶囊承载千年中医智慧，两者融合，正为广大患者带来新的希望。

身体如舟，肾脏如舵，唯有呵护好肾功能，糖尿病患者的航程才能平稳前行。

愿更多患者在科学指导下，走出肾病阴影，迎来健康曙光。

参考文献资料

1.《中国糖尿病肾病诊治专家共识（2022年版）》，中华医学会肾脏病学分会

2.《中国现代医学杂志》，2023年，第33卷第5期，《达格列净联合黄葵胶囊治疗糖尿病肾病的临床观察》，中山大学附属第三医院黄建安教授团队

3.《中华中医药杂志》，2021年，第36卷第8期，《黄葵胶囊对糖尿病肾病尿蛋白和肾功能影响的多中心研究》

4.《中国慢性病前瞻性研究（China Kadoorie Biobank）》项目数据资料，2020年更新版

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