
【主料】:大黄鱼一条约500克。绿豆50克。
【配料】:盐,黄酒,胡椒粉,生粉少许。
【做法】:
- 黄花鱼去鳞去杂,剖成两片,洗净置于盘中,稍加黄酒腌制5分钟。
- 蒸笼上汽后将鱼盘放入,大火蒸8分钟即可取出。先剥去鱼皮不用。左手持尾,右手用竹筷夹住,轻轻一捋鱼肉便随之脱落,撒少许黄酒,盐拌匀待用。
- 绿豆洗净后加两碗水大火烧开后倒入少许白醋,转小火煮半小时待绿豆刚开花时即可过滤待用。
- 将绿豆汤重新倒入锅中,烧开后调入水淀粉勾芡,倒入鱼片后微煮。加盐,胡椒粉,香油即可。
- 吃时舀入小碗中,可搭配香菜,葱花,辣椒丝,玫瑰丝,菊花花瓣等。
【附注】:此菜起源于唐代贺知章。贺知章嗜好吃鱼,但唯独不能近姜蒜,故本菜舍姜蒜去腥,改用绿豆汤调制鱼羹,不但别有风味,且能清热,解毒,开胃。此法现在基本已经绝迹,知者少之又少。绿豆汤加入白醋后不会变色,
颜色深绿,加入鱼肉调羹,赏心悦目,故名碧海黄鱼羹。


【主料】:活鲫鱼2条,总重约500克。五花肉末100克,泡发黑木耳30克,大开洋3只。
【配料】:素油150克,酱油,姜末,葱花,黄酒,生粉,盐,糖各少许。
【做法】:
- 鲫鱼先放入清水中养一天让其吐尽脏污。去鳞,从脊背上剖开,去掉肠杂,去鳃后彻底处理干净。
- 大开洋用少许黄酒泡软,和黑木耳,五花肉一起剁碎。加黄酒,酱油,盐,葱花,姜末,生粉一起搅匀上劲即可。
- 将搅匀上劲的肉馅分别嵌入鲫鱼的腹部和鳃部,各自对合。外层再拍一层薄生粉待用。
- 起油锅,6成热时将鲫鱼下锅煎炸到两面黄,捞出待用。
- 锅留底油,下姜末炒香。加酱油,黄酒,糖,适量清水烧开成汤汁。将鲫鱼放入,改用小火炖半小时到汤汁浓稠即可。
【附注】:肉馅鲫鱼各地均有烹制,又名元宝鱼,荷包鱼,皆是一类或类似烹制手法。鲫鱼肉质细嫩,鲜美。处理时必须挂干净脑后硬鳞,其气最腥。另大小鱼鳍也须剪去,鳃衣必须挖出,这样处理干净后鲫鱼才无甚腥气。另鳊鱼,鲮鱼也可照此做法,但鲮鱼故此较多,只有广东人可以做的出色。
{!-- PGC_COLUMN --}
