❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。
上个月整理工位抽屉时，翻到去年夏天海边团建的照片。穿着碎花裙站在沙滩上的我，胳膊和脸明显比同事暗了两个色号。
最近连续加班，照镜子总觉得脸色灰蒙蒙的，连粉底液都要多压半泵才盖得住暗沉。
那天在超市采购早餐食材，看到冷藏柜里堆着成排的杏仁奶，突然想起小时候外婆常熬的杏仁茶。推着购物车拐到干货区，称了20g南杏仁、15g百合，顺手从菌菇货架拿了袋小朵银耳。
结账时发现山药正在促销，挑了两节粗细均匀的，结账小票上还沾着山药表皮蹭下来的泥屑。
回家把银耳泡在玻璃碗里，看它慢慢舒展成半透明花朵状。山药冲洗时滑溜溜的触感总让我手抖，干脆戴上洗碗手套削皮。
所有材料堆在料理台上：带着细绒毛的杏仁片，百合瓣间夹着零星褐色斑点，银耳像泡发的木耳但更透亮，山药切面渗出黏滑汁液，最后拆开盒装牛奶倒出100ml备用。
制作过程：
1.泡发的银耳撕成指甲盖大小，山药切滚刀块
2.杏仁、百合、银耳、山药放入破壁机
3.加入600ml清水，启动豆浆模式
4.程序结束后倒入牛奶，用点动功能混合10秒
第一次打出来的液体比预想浓稠，倒进保温杯时有细密泡沫浮起来。晨会时捧着喝，温热的液体滑过喉咙留下淡淡坚果香，银耳的胶质让杯壁挂上奶白色痕迹。同事路过工位问是不是新买的芝麻糊，我说是自己打的五白饮，她盯着我马克杯里丝绸质感的液体说"看着就很养生"。
现在每周固定挑两天早起准备，泡银耳的水换成过滤水，山药改买带泥土的本地品种。有次忘买百合，临时抓了把莲子凑数，发现破壁机工作时的噪音似乎更低沉些。牛奶试过全脂和脱脂两种，全脂的更绵密，脱脂的喝完杯底没奶皮。
上周部门聚餐吃火锅，负责点单的实习生盯着我素颜的脸说："芳姐皮肤透亮得能当打光板"。我笑着指指包里露出半截的保温杯，杯盖上还沾着上次没擦干净的奶渍。收银台旁的促销员正在推销美白丸，我攥紧装杏仁的塑料袋快步走过，结账时发现山药又在打折，这次每斤便宜了八毛钱。
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