三文鱼头是近几年来常回购的,经济实惠,鱼头上有着厚厚的鱼皮,一看就有丰富的胶原蛋白,鱼嘴附近有不少的脆骨,特别好吃,鱼眼又大又鼓,鱼脸下方还有两块相当嫩的肉,很值得购买。
食材清单:三文鱼头一个约400克,茄子一根约300,大葱皮约50,生葱、蒜瓣和小米辣少许
配料表:胡椒粉、盐、白糖、豆瓣酱
制作方法:
①茄子洗净,带皮切成一指长的段,放入锅中,倒点醋,煮熟,捞出沥水备用。
②鱼头冲水洗净,改刀切成两半,将鱼脸下方的肉也分别切下,泡在清水里十分钟左右,捞出沥去水。
腌制:大葱只取葱皮(比较硬的那部分),剪成细细的碎段,和鱼头放在一起,撒入一大勺盐和胡椒粉,用手将葱揉抓出水,然后均匀涂抹在鱼头上,放进冷藏室腌制至少半小时。