香蕉半根、猕猴桃1个,加入足量温水或者牛奶也可以,28s打成汁。
口感细腻香甜,很喜欢。
猕猴桃被称为“果中之王”,“维C之五”,还有健脾的效果,不要错过哦~
注意:香蕉和猕猴桃都一定要用熟透的,要不然会酸酸的。
苹果香蕉芹菜汁苹果1/3个、香蕉1/3根、芹菜6根切段,一起放入果汁杯中,加入温水,搅打成汁。
口感带着特别的清新,很喜欢,我觉得比黄瓜还要好喝。
芹菜跟黄瓜一样是减肥好食物,喜欢这个味道的亲可以多试试。
【小贴士】:
1、豆妈所用的这款臻米J1真空果汁杯,属于便携迷你式,容量是300ml的,刚好够1-2个人喝。所以文中所有的蔬菜水果比例都是按照这个量来的,如果您的果汁机比较大,应该根据容量来调整。
2、打果汁时所用的水果最好的熟透的,尤其像香蕉、猕猴桃、芒果之类的,要熟透的才会香甜,不需要蜂蜜就会很好喝。
3、口感比较浓郁的果蔬,如南瓜、紫薯、香蕉、猕猴桃、芒果,均可用牛奶代替水打成奶昔。
4、早上打果蔬汁,最好用温水,口感好,喝起来也更加养胃。
5、基本上大部分果蔬汁中都可以加少许柠檬汁,口感会更加清新;加适量蜂蜜,口感更加香甜。
6、最后,目前臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城进行众筹,感兴趣的朋友可以去看看呀!
以上这10种蔬果汁,不仅制作简单快速,口感也十分的好,维C满满,又健康瘦身,赶紧来试试吧!