大家都知道，我们北方人秋冬季吃的最多的蔬菜就是大白菜了。大白菜不但好吃、营养，价格还特别实惠，所以每到秋冬天我们都会在家里囤上很多白菜，用来炒菜、炖汤等等，可以吃到过年。

但是大白菜如何挑选，很多人都不懂，导致买回来的白菜不新鲜不好吃，很容易坏掉。今天就让一位菜农分享大家几个挑选白菜的小技巧，方法非常的简单实用，保证挑的白菜颗颗新鲜脆嫩，一起来看一下吧。大白菜如何挑选？听听菜农怎么说，十分受用，先收藏了。

1、看大白菜根部

买白菜的时候，我们首先要观察一下白菜的根部。如果是新鲜的白菜，它的根部是非常洁白、圆润整齐的，没有腐烂变色。而如果白菜的根部开始腐烂，这样的白菜是不容易存放，很容易坏的，所以这样的白菜大家千万不要购买。

2、看大白菜帮

然后我们再来看一下白菜帮，如果是新鲜优质的白菜，它的白菜帮应该是颜色纯白，然后没有任何杂质和黑点的，这说明白菜没有病害，是健康成长的。而如果白菜帮上有很多损伤的黑点，说明受到过害虫的侵害，这样的白菜尽量不要购买。

3、看白菜是否紧实